小山尚美[ほいくヨガ]

主任保育士として勤務する傍ら、ヨガ講師として活動中。

子どもや大人がヨガを通して、自分を知り、体も心も豊かに過ごせることを目指す。 キッズヨガ、親子ヨガ、保育者向けヨガのクラスを主宰する。

[ほいくヨガ]

保育者向けヨガ。
その時期に合った体や心の整え方を、ヨガや呼吸法等、身体的アプローチを通して伝えている。